山西晚报讯（记者杨晶）只因在高速上“迷瞪”了一下，近200米长护栏被推平碾压，导致路产和车辆损失20余万元。8月1日，山西高速交警通报了这起事故。7月30日凌晨6时30分许，在天黎高速五台方向361km+300米处，刘某驾驶冀A牌照重型半挂牵引车因犯困失去意识导致车辆偏移，撞倒碾压中央隔离护栏近200米，六支队十一大队民警接警后迅速赶赴现场处置。经民警调查得知，刘某当日凌晨4时许驾车从河北石家庄出发，准备前往陕西榆林拉煤。事发前刘某已经感觉到疲惫，但打算撑到前面的服务区再休息，结果因身体极度疲劳“迷瞪”了一下，导致200米长的护栏护网损坏，路产损失约10万元，车辆损失10万余元，所幸无人员伤亡。最终，民警依法认定刘某承担该起事故的全部责任。山西高速交警提示，疲劳驾驶害人害己，正确预防疲劳驾驶的方法是及时休息。虽然法律规定驾驶4个小时至少休息20分钟，但每个人的体质和实际情况不同，如果出行前一晚休息得不好或者驾驶时感觉精神状态一般，按照个人实际情况及时调整休息。如果此行目的地路途较远，建议至少配备2名驾驶员轮流倒替驾驶车辆，让大家都有休息调整的时间。车上也可以准备一些提神的饮料，例如绿茶、咖啡等。在高速公路上行驶可以“逢三进一”，及时到服务区休息。此外，尽量避开午后、夜间行车。午后、深夜和凌晨是我们生物钟处于休息的时间，人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素。因此，我们要尽量避免在这个时间段从事体力脑力劳动，安全第一。
